Акупунктура против бессонницы
3 июля 2014 г.
Акупунктура по сути действия очень схожа с шиатцу, именно поэтому многие действия из одного метода лечения вполне применимы в другом. Осуществляется это путём замены иглоукалывания точечным воздействием с помощью надавливания пальцами, то есть акупунктура заменяется акупрессурой.
Отметим, что профессиональные методы акупунктуры, направленные на устранение бессонницы, можно выполнять только в специализированном салоне квалифицированным мастером, который использует в работе стерильные иглы. Дома же вы сами в состоянии применить акупрессуру. Одним из самых эффективных воздействий является нажатие на точки вдоль верхней части шей на линии роста волос.
Читайте также:
- Лучшие позы для сна при боли, усталости и стрессах
- Как сократить время сна без ущерба для здоровья
- Натуральный путь ко сну: чем заменить таблетки от бессонницы
- Что говорят нам сны, которые повторяются снова и снова?
- Природа сна: зачем мы спим и как на нас влияет недосып
- Сон во времена тревоги: рецепт, который возвращает покой
Свежие статьи
-
около 4 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях