Акупунктура против бессонницы
3 июля 2014 г.
Акупунктура по сути действия очень схожа с шиатцу, именно поэтому многие действия из одного метода лечения вполне применимы в другом. Осуществляется это путём замены иглоукалывания точечным воздействием с помощью надавливания пальцами, то есть акупунктура заменяется акупрессурой.
Отметим, что профессиональные методы акупунктуры, направленные на устранение бессонницы, можно выполнять только в специализированном салоне квалифицированным мастером, который использует в работе стерильные иглы. Дома же вы сами в состоянии применить акупрессуру. Одним из самых эффективных воздействий является нажатие на точки вдоль верхней части шей на линии роста волос.
Читайте также:
- Сон во времена тревоги: рецепт, который возвращает покой
- Лечебные настои для улучшения сна
- Почему стоит ложиться спать до полуночи?
- Как справиться с синдромом беспокойных ног и вернуть здоровый сон
- Проблемы с засыпанием: предупредительный сигнал «психической перегрузки»
- Новое здоровье в новом году: 6 шагов к устойчивому самочувствию
Свежие статьи
-
около 2 часов назад:
-
около 7 часов назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
4 дней назад:
-
4 дней назад:
-
4 дней назад:
-
7 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях