Сердечная недостаточность — названы факторы риска развития болезни
Инфаркты являются не единственной причиной сердечной недостаточности. К такому же состоянию приводят стойкое повышение артериального давления, поражение сердечных клапанов, закупорка кровеносных сосудов, диабет, алкоголизм, хронические заболевания легких, приводящие к эмфиземе.
Ученые из США провели исследование, которое показало, как на снижение риска развития сердечной недостаточности влияют физические упражнения. Об этом сообщает журнал Circulation.
Исследователи объяснили, что увеличение показателя жесткости сердечной мышцы связано с повышением вероятности сердечной недостаточности. Именно поэтому они отобрали несколько десятков добровольцев, с ранними признаками болезни в возрасте от 65 лет. Участникам которым были предложены разные виды физической активности.
По истечению года, группа, которая выполняла интенсивные упражнения два-три раза в неделю длительностью более 30 минут отличалась заметным снижением жесткости сердца и улучшенными показателями кардиореспираторной подготовки.
Читайте также:
- Здоровье сердца и сосудов: 8 натуральных средств
- 3 лекарственных растения для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы
- Для здорового сердца: 2 простых упражнения на пару минут без особых усилий
- Что за синдром праздничного сердца и как от него защититься
- Лёгкий способ понять, в каком состоянии ваше сердце
- Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях