
Белковая диета может испортить здоровье
Белковая диета может испортить здоровье, если сидеть на ней больше, чем два дня.
«Диета Дюкана» основана именно на том, что в первой фазе едят белки. Действительно от белковой диеты очень сильно худеешь. Но больше, чем два дня белковой диеты – это уже травма для здоровья.
Эту диету сложно выдержать – человек становится злым, агрессивным.
Во время так называемой «белковой диеты», нужно пить много воды потому, что организму очень тяжело переваривать белок. Если нужно, чтобы мышцы были прорисованы, то как раз таки два дня на белковой диете дадут вам прекрасную сушку.
Читайте также:
- Рацион, который помогает справиться с ночным апноэ
- Эффективная гречневая диета избавит от живота
- Медицинские мифы: могут ли номерные диетические столы хоть чем-то помочь
- Что такое скандинавская диета и может ли она быть полезна
- Щелочная диета: 4 преимущества
- Кето-диета: 3 ключа к питательному кетозу
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях