При проблемах с ЖКТ лучше принимать поливитаминные препараты
Олег Назар, иммунолог
Если у человека постоянные гастриты, колиты или воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, то он мало что из пищевых продуктов может усвоить, поэтому ему назначают витамины в виде фармацевтических препаратов. Нежелательно принимать витамины в виде сиропов, гелей, шипучек, сосулек и прочей ерунды, потому что чем больше пищевкусовых добавок в таких препаратах, тем больше риск развития аллергической реакции.
В конце зимы в ягодах, фруктах и овощах полезных веществ мало, поэтому стоит принимать витамины в таблетках. А вот в конце лета и осенью, когда фрукты, ягоды представлены во всей красе, принимать фармацевтические витамины для профилактики нежелательно. За исключением случаев, когда их назначают в качестве элемента лечения: например, при проблемах с неврологией рекомендуется пить витамины группы В.
Читайте также:
- Гастрит с повышенной кислотностью: что можно и чего нельзя
- Как избежать сезонного обострения гастрита?
- Витамины и минералы для здорового позвоночника
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- Правда ли пищевые добавки и витамины для печени помогают
- Надо ли пить витамины, если испортилась кожа
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях