Анита Луценко
В чем ошибка любителей сухариков
Хочу развеять миф о том, что якобы сухарики полезнее хлеба.
Сухарики – это та же самая булка, только не мокрая, а сухая. И как вы понимаете, калории не высыхают, высыхает просто вода.
Можно привести в пример то, что калорийность сухариков и батона мало чем отличается.
Следует с умом подходить к выбору продуктов!
Читайте также:
- Травяные чаи против лишнего веса: что действительно работает
- Как вода с тмином может способствовать снижению веса
- Простой способ понизить уровень инсулина и стать стройнее
- Ленивое похудение: можно ли сбросить вес без диет и спорта?
- Похудение в бане: польза, мифы и правила
- Можно ли похудеть при помощи бактерий?

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях