Василий Нетяженко
Жажду не следует утолять слабоалкогольными напитками
Во время жары не следует утолять жажду даже слабоалкогольными напитками. Многие люди считают, что пиво или сухое вино утоляет жажду, но это не так.
Почему-то считается, что, к примеру, пиво, сухое вино предотвращает развитие нарушений водного электролитного баланса. Совершенно неправомерно! И никто, нигде даже в таких странах, как Куба, или Южная Африка, никогда не употребляет алкоголь для утоления жажды.
Для утоления жажды следует пить простую воду, примерно 1,5 -2 л воды, исходя из среднего веса человека 60-80 кг.
Читайте также:
- Простые способы очистить воду без фильтра
- Как правильно трезветь и опохмеляться
- Новое здоровье в новом году: 6 шагов к устойчивому самочувствию
- Вред повторного кипячения воды — что правда, а что миф
- Почему стакан воды натощак не всегда полезен
- Начните утро с пользы: почему рекомендовано пить тёплую воду натощак

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях