Тарас Чабан
Тепловой удар провоцирует инсульт
В жаркие дни нужно беречься, чтобы не получить тепловой удар, который может спровоцировать инсульт. Высокая температура оказывает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
В частности, очень опасен тепловой удар, из-за которого в организме происходят изменения. Обычно он проявляется задышкой, тошнотой, рвотой. Понижение артериального давления вызывает ишемию и недостаток кислорода, что в свою очередь может провоцировать инсульт или инфаркт.
В знойные летние дни необходимо беречь свое здоровье. Пребывание на солнце нужно свети к минимуму, а жажду утолять простой питьевой водой до 2,5 литров в день. Также следует меньше употреблять соли, норма в день - до 6 граммов. Но при этом стоит учитывать, что соль содержится в большинстве продуктов.
Читайте также:
- Как уберечь организм от перепада температур
- Как охладить тело и комнату, чтобы крепко спать в жару
- Полезные напитки, которые охладят даже в самую сильную жару
- Масло, которое помогает избежать тромбов и защищает сосуды в жару
- Завтрак в жару: ошибки, которых стоит избегать
- Какие продукты исключить летом, чтобы не пострадало здоровье
Свежие статьи
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях