Лечение бессонницы песком
Прогревание ступней ног горящим песком – отличное средство от бессонницы.
Рецепт 1.
Требуется: 2 стакана речного песка.
Приготовление. Песок прокалить на сковороде, затем горячий песок засыпать в два полотняных мешочка.
Применение. Мешочки с песком приложить к ступням и обернуть полотенцем для сохранения тепла. Оставить на всю ночь.
Читайте также:
- Сон во времена тревоги: рецепт, который возвращает покой
- Лечебные настои для улучшения сна
- Почему стоит ложиться спать до полуночи?
- Как справиться с синдромом беспокойных ног и вернуть здоровый сон
- Проблемы с засыпанием: предупредительный сигнал «психической перегрузки»
- Новое здоровье в новом году: 6 шагов к устойчивому самочувствию

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях