Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья

29 мая 2016 г.

Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.

По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.

Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.

По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.

По материалам: veroyatno.com.ua

Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья

Читайте также:

Свежие статьи

Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях