Сны помогут психиатрам
Общие черты в мозговой активности во время осознанных сновидений и психоза указывают на то, что терапия сном могла бы помочь многим пациентам.
Осознанное сновидение – это гибридное состояние между сном и реальностью.Оно позволяет создать различную структуру электрической активности мозга, напоминающую активность мозга у больных шизофренией.
Во время обычного сна человек теряет сознательный контроль над умственными процессами и эмоциональными реакциями.
Ранее высказывались идеи о том, что люди, страдающие кошмарами, должны практиковать осознанные сновидения, чтобы уметь проснуться вовремя.Ведь ранее предполагалось, что сновидение позволяет людям проверить определенные реакции на различные события.
Ученые говорят о том, что параноидальные заблуждение и галлюцинации являются своеобразным сном наяву, в котором человек переигрывает ту или иную возможную ситуацию.
Опасности, вероятно, активизирует систему сна, позволяя отрепетировать поведение.
По материалам:Neboley.com.ua
Читайте также:
- Как за 30 минут подготовить себя к глубокому сну — даже в условиях постоянного стресса
- Сон и перевод часов — как биоритмы реагируют на смену времени
- 5 действенных способов быстро уснуть
- Лучшие позы для сна при боли, усталости и стрессах
- Почему важно выбрать правильную позу сна и какая подходит именно вам
- Сон без усталости: как не сбить биологические часы

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях