
Найдено безотказное средство от бессонницы
Американские исследователи пришли к выводам, что ни одно снотворное не действует на человека, так как кот! Ученые твердо уверенны - пребывание домашних животных ночью в спальне способно укрепить качество сна.
С психологической точки зрения, и кошки и собаки обеспечивают дополнительный комфорт, составляют компанию одиноким людям или даже выступают в роли "обогревателей", когда температура за окном снижается.
Кроме того, согласно опросу, под урчание любимого питомца, человек засыпает в 2 раза быстрее и меньше просыпается по ночам.
А если рядом пушистый любимец находится целую ночь, то даже кошмары снятся владельцам четвероногих друзей намного реже.
Источник: cosmo.com.ua
Читайте также:
- Почему вы не высыпаетесь: 10 опасных заблуждений
- Вечерний ритуал против тревоги и бессонницы
- Как питаться, чтобы компенсировать недосып
- Натуральный путь ко сну: чем заменить таблетки от бессонницы
- Как уснуть, когда тревожно: лучшие методы борьбы с бессонницей
- Что говорят нам сны, которые повторяются снова и снова?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях