Новости здоровья

Совет "пейте больше жидкости" актуален не только в жару: если летом организм теряет воду с потом, то в морозы — вместе с паром изо рта.

Зима, с её переменчивыми погодными условиями, — не только время для уютных вечеров у камина, но и период, когда перепады температуры и давления могут оказать значительное влияние на здоровье. 

Чувствовать себя ужасно при температуре 37,5° — прерогатива мужчин. Или нет?

Печень — это один из жизненно важных органов нашего тела, который каждый день выполняет множество сложных задач, позволяя нам быть здоровыми и красивыми.

Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить. Однако у нас есть гораздо больше возможностей контролировать такой фактор, как повседневный рацион.

Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из них — гемоглобин.

Эксперты выделяют 4 вида семян, чьи питательные свойства показали положительный результат в борьбе со злокачественными образованиями (опухолями).

Соки овощей и фруктов помогают укрепить иммунитет, восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, а также улучшают состояние при повышенном давлении.

Известно, что для многих отекшие лодыжки и стопы могут быть причиной дискомфорта и болезненных ощущений.

Традиция пить кефир на ночь, наверное, возникла тогда, когда люди впервые изобрели этот удивительный кисломолочный напиток.

Осенью раздражает не только хмурое небо и постоянные дожди, но и аллергия на холод, которую предстоит терпеть до самой весны.

Стрессы и депрессии - постоянные спутники современного человека. Важным в преодолении стрессовой или депрессивной ситуации является настрой.

Риск переохлаждения повышается не только от сильных морозов: заболеть можно и от холодного ветра или долгого пребывания на улице. Так что будьте осторожны.

Кардиологи отмечают, что есть немало «скрытых» гипертоников, которые не догадываются о своих проблемах с давлением.

Сильный стресс может привести к появлению приступов паники. Паническое расстройство часто развивается как реакция организма и психики на стресс, на превышение наших возможностей. 

С наступлением холодного сезона врачи всё чаще говорят о важности профилактики и правильного лечения гриппа и других респираторных заболеваний. 

Многие люди считают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности.

Заболевания сердца могут длительное время протекать в скрытой форме, клинически никак себя не проявляя.

С приходом осени градус термометра то и дело опускается всё ниже, погода всё меньше радует солнечными деньками, а на улице то и дело моросит надоедливый дождь. 

Поджелудочная железа выполняет в основном две важные функции – выработка инсулина и ферментов для переваривания поступающей в кишечник пищи.

Синдром цервикалгии часто является первым проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Проявляется болью...

Сохранить здоровье почек помогут несложные советы.

Согревающим эффектом обладают некоторые специи и пряности. Добавляя их в блюда, вы одновременно улучшаете вкус и повышаете выработку тепла.

Защититься от этого состояния очень легко.

Наш рот является главными воротами нашего организма. Через него вместе с пищей в наше тело поступают питательные вещества и вода — все, что необходимо для жизнедеятельности нашего организма.