Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Сон и вторичный хронический панкреатит

28 ноября 2015 г.

Вторичный, или сопутствующий, панкреатит, развивающийся на фоне каких-то других заболеваний, как правило, пищеварительной системы.

Сон и халазион

27 ноября 2015 г.

В целях укрепления иммунитета и профилактики различных заболеваний, в том числе и халазиона, важно полноценно высыпаться.

Сон и острый назофарингит

26 ноября 2015 г.

Острый назофарингит – это воспаление слизистой оболочки носоглотки, чаще инфекционной природы.

Сон при заболеваниях щитовидки

25 ноября 2015 г.

При заболеваниях щитовидной железы очень часто возникают нарушения сна, которые в свою очередь нередко приводят к повышенной тревожности и подозрительности.

Сон при панкреатите

24 ноября 2015 г.

Здоровый и крепкий сон при панкреатите играет важную роль, ведь пациенту для стабилизации его состояния необходимо полный покой и диета.

Борьба с бессонницей, вызванной тревогой

23 ноября 2015 г.

Факторы, которые вызывают бессонницу, могут быть внутренними, иначе – эндогенными. Они связаны с нарушением деятельности самого организма человека.

Сон и атеросклероз аорты

21 ноября 2015 г.

При атеросклерозе аорты необходим полноценный сон и отдых. Чтобы выбрать подходящий именно для вас режим, обратите внимание на свое самочувствие.

Сон при инфекциях верхних дыхательных путей

20 ноября 2015 г.

Инфекции верхних дыхательных путей – довольно распространенные заболевания, особенно в холодное время года.

Сон и хронический вагинит

19 ноября 2015 г.

Сон – незаменимое лекарство при любых заболеваниях. Трудно переоценить значения сна для женского здоровья, особенно при хронических заболеваниях половой сферы.

Сон и хронический трахеит

18 ноября 2015 г.

При хроническом трахеите организм нуждается в полноценном отдыхе и сне.

Сон и спонтанная стенокардия

17 ноября 2015 г.

Для улучшения сна при стенокардии постарайтесь организовать свой рабочий день и условия труда с максимальной пользой для здоровья.

Сон при остром энтероколите

16 ноября 2015 г.

При остром энтероколите организм нуждается в полноценном отдыхе и сне.

Сон и изолированная систолическая гипертония

14 ноября 2015 г.

Гипертоники нуждаются в достаточном отдыхе и полноценном сне. В среднем норма сна составляет около 8 часов.

Сон и зрение

13 ноября 2015 г.

Ни для кого не секрет, что продолжительность сна играет большую роль в состоянии здоровья каждого человека. Норма сна взрослого человека составляет около 8 часов в сутки.

Пищеварение и сон

12 ноября 2015 г.

Во сне отдыхают не все отделы мозга - есть и такие, которые активно работают и докладывают в высшие отделы о неполадках в работе организма.

Сон и кинетоз

11 ноября 2015 г.

Укачивание – это болезненное состояние, которое возникает у человека при быстрой езде по неровной дороге, во время качки на море, при выполнении различных вращений телом.

Сон при вывихе плечевого сустава

10 ноября 2015 г.

В плечевом суставе вывих происходит чаще при падении, если сильно повернуто внутрь плече, локоть при этом выдвинут вперед; падение при сильно смещенном назад или вперед плече.

Сон и песок в желчном пузыре

9 ноября 2015 г.

Подвешенный к печени наподобие небольшой груши, желчный пузырь вмещает всего от 30 до 70 мл желчи.

13 вредных вечерних привычек, нарушающих сон

8 ноября 2015 г.

Бывает, что вы подолгу не можете заснуть? Скорее всего, этому есть логическое объяснение, и причин может быть множество.

Сон и подкожная гематома

7 ноября 2015 г.

При подкожных гематомах здоровому сну может помешать боль в травмированной области.

Здоровый сон важен при аритмии

6 ноября 2015 г.

Аритмия сердца – это любые нарушения сердечного ритма, характеризующиеся изменением частоты, регулярности и последовательности сердечных сокращений.

Хороший ночной сон важен в борьбе с перееданием

4 ноября 2015 г.

Хороший ночной сон очень важен не только для здоровья, но и для контроля веса.

Астенопия и сон

3 ноября 2015 г.

Астенопия – субъективные симптомы зрительного утомления, проявляющиеся в снижении остроты зрения, нечеткости или прерывистости рассматриваемых объектов.

Сон при ВСД по кардиальному типу

2 ноября 2015 г.

При вегетососудистой дистонии по кардиальному типу в случае плохого засыпания необходимо научиться регулировать сон, не прибегая к микстурам и таблеткам.

Девять секретов крепкого сна

1 ноября 2015 г.

Недосып — это бич XXI века, а еще — наша собственная неорганизованность. А ведь нормальный сон так важен для красоты и здоровья!

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях